太极拳旨要

    郭留成

    一、解太极拳论要

     应该这样理解，（让真气自动来找你，）简单的说：自然质朴的天性（换成另一种解释或表达方式）就是元神要清静。元神是与生俱来的对人体生命活动起着自动调节作用的那个机制。神与气的质量问题，元神越清静，它统御的气就越清纯。而由这种气组成的人也就越纯粹。（散则为气，聚则成形）所以，人的形体，无非就是气聚而成。老子有句话叫着，“抟气致柔，能婴儿乎？”婴儿的气是纯粹的，所以，他就生气（机）勃勃，举动轻灵,（动作）一动百动，周身协调，拳谱云：岂知悟得婴儿玩打法天下是真形。另外，太极拳论全篇都在围绕着这句话做文章。

    二、太极拳论（评说）

    太极拳论，文风恣肆汪洋，意出尘外。论说诡谲神秘，奇妙瑰丽，字字珠玑。被师父叹曰：神通使之，非人为，天子诸子，莫能先也。

    三、耍太极拳的好处

    学好太极拳，有利于克服主观主义，陶冶性情，增进学识，改造自己。因此，就不只是在健身、技击方面有收获。更主要的收获，是改变了一个家庭，提高了自身的质量。