太极拳旨要

郭留成

    听劲，在思想上不能被动，一定要处处意在人先。既要善于要敏锐地发现进攻的时机，还要善于制造机会，在粘中拿劲。更为重要的是解放思想，得机得势，避实时兼击其虚。先师形容为“常山之蛇”，击首则尾应，击尾则首应，击身则首尾相应。思想不可执著于一点上，要全面地听劲，从容应敌。高手应敌是自然而又轻松的事，可以说在谈笑自如中，就取得了胜利。

    在临敌斗争中，能毫不紧张，“外示安逸”，这是太极拳一大特色。

沾劲之妙在于灵。拳谱上提出，太极拳的“妙处全在能借力”，还能够做到“人不知我，我独知人”。其所以能借力和“我独知人”的原因，就因为学了一种极轻灵松柔的粘劲，充分地发展了触觉。

    粘劲，在拳谱上有“粘随”的粘，和“我顺人背谓之粘”的粘两种内容。后一种粘，在拳中称之为拿，即在粘连中迫使对方走向被动挨打的境地，是粘的应用。我们一般所说的粘，是前一种，即粘随的粘，它如胶粘物，不丢不顶，使对方不能得逞，退不能脱。因而能通过沾的手段，了解对方，进而指探对方。也就是师传，吃啥还啥，要啥给啥。吃我一粒米，还你一粒豆。进而打击敌人。