太极拳旨要

郭留成

    我们的祖师在如何学以致用上，创造了推手的方法，告诉学习懂劲的方法。在两人互相进行的掤捋挤按中，学习运用太极拳的拳理，互相找对方的不足，进行攻守，亦即发劲和化劲。使自己立于不败之地，须先学会化劲，引其力量落空，使自己能够不受对方的来力。通过双手接触的不丢不顶，学习粘黏连随求懂劲。学好化劲，方可进一步学习取胜对方的方法。

    初学推手，千万不可有好胜心，要一心一意听着(肌肤的感知)对方的劲走化。只有通过较长时间的推手和明师的指导，使自己从推手中学习懂劲并能化劲，真能化劲了，拿发也就在其中了。

    初学推手者，往往只想胜而不愿输。一旦交手，以柔克刚、引进落空就忘得干干净净，先学化劲的道理也全然不顾，将吃奶的力气都用出来了，企图以大力造成压倒的优势去争胜，犯了顶的毛病。这是大多数推手者的通病，也是越理而争胜的弊病。学的是太极拳，讲的是以柔克刚，用起来是凭力大，以力胜人，真是可笑可叹。先师父常告诫：“譬如愚人妄想升仙路，瞎汉夜走入深山。不惟无益，甚至有损。宁可循理以求精，莫越理而争胜。”主观的人、粗心的人都难学好太极拳，不具备上述情况的的人，才有希望窥探推手功夫的奥妙。所以，先师的两句箴言是极为对症的良药，使我在学习中时时警醒，推手时少犯错误，得益非浅。

    推于是内劲相互的探索。以触觉为主，去寻找对方的重心和缺点，体验拳架中的轻灵松柔之规矩。在推手中养成细心地听劲、完整的走化、不乱动等习惯，形式比较斯文，也称是一种文斗吧。它内容丰实，讲究细致，反对粗心浮气，鄙弃斗力。即可以听到对方和感知自己攻守的不足，在耍拳架时哪里松得不好。所以它生动活泼，曲折缠绵，未雨绸缪又或如临深渊、险象环生。促进了友谊，增进了健康，提高技巧和思想水平。一举多得，何乐不为?