中华太极拳风云人物
众曰此艺有它诀，往往不肯对人表。吾谓此艺无甚奇，眼耳牵连众人忙。复命归根还原初，豁然一妙神理现。自家···
太极拳内藏着中华民族的诸多文化秘密。从《道德经》、《周易》、《禅宗》、《黄帝内经》以及太极拳可以看到···
太极者，养生育体之上品也。自太极拳法问世，诸家推崇。数百年流芳。得其要诀者，则为养生益寿，出则为徒手···
育体之道，存乎一心。朝夕行之为妙。以拳入道。清心静意。灵神自安。顺其自然。百魔自退。守住关窍，大松大···
初学而内要静空，周身而外要轻松。内空静气行于外，外松而内有神精。功夫不可须臾断，临用之时有奇能。
虽为耍拳，也不要失去规则。因用功要求涉及意志训练，最后这要体现功能。所以对姿势转化，要一劲一势按标准···
轻摇之以松其肩，柔随之活其身，徐行之以稳其步，如是松肩、神活、步稳、正头领气、收腹涵胸，达到周身相随···
夫初练者，宜端正方向，以立根基。最忌粗心浮气，精神不属，眼不顾手，手不顾脚，此谓之盲练也。尤忌身形不···
